Ocuprime : Definitivamente me tornei mais vigilante”, disse ela.
Em poucos instantes, duas mulheres ásio-americanas, uma com ocuprime site 80 anos e outra com 60 anos, foram esfaqueadas – nenhuma delas fatalmente – numa paragem de autocarro perto da sua loja de exteriores. E embora as autoridades tenham dito que não havia provas suficientes para acusar Patrick Thompson, 54, de um crime de ódio, foi desconcertante que o ataque de 4 de maio tenha ocorrido na sequência de uma onda de ataques e incidentes anti-asiático-americanos.
“Você tenta não pensar nisso. Você não quer ficar paranóico”, disse Yung. Ele acenou com a cabeça em direção a sua tia. “Às vezes sinto medo – mas mais pela minha família.”
Os defensores da comunidade ásio-americana dizem que o impacto na saúde mental de tais incidentes, que aumentou durante a pandemia, é galopante e devastador – especialmente para os idosos da comunidade, que já sofriam os efeitos do isolamento após meses de paralisação nacional.
Agora, um relatório recentemente divulgado mostra que, entre outras coisas, os ásio-americanos estão mais stressados pela atmosfera de violência e ódio do que pela própria pandemia, apesar das taxas desproporcionalmente elevadas de desemprego de longa duração e dos efeitos para a saúde provocados pelo contágio. No outono passado, os ásio-americanos em São Francisco foram responsáveis por quase 40% das mortes por COVID-19, apesar de representarem apenas 12% de todos os casos positivos.
De acordo com o relatório, os ásio-americanos que sofreram racismo durante a pandemia apresentam sintomas aumentados de depressão, ansiedade e stress – e um em cada cinco apresenta sinais de trauma racial, os danos psicológicos e emocionais causados pelo racismo.
O relatório do Stop AAPI Hate Center de São Francisco compilou resultados de três estudos nacionais independentes, realizados entre abril de 2020 e março de 2021, avaliando os impactos do racismo anti-asiático na saúde mental durante esse período ocuprime-official.top .
Stop AAPI Hate recebeu mais de 6.600 relatórios de incidentes de ódio em seu site entre março de 2020 e março de 2021, um número que os defensores observam ser provavelmente ocuprime official website uma contagem inferior. Cerca de dois terços dos incidentes envolvem assédio verbal, sendo a violência física responsável por outros 12% do total.
Cerca de 30% dos que relataram tinham entre 26 e 35 anos, representando a maior categoria de idade em comparação com aqueles com 61 anos ou mais (6,6%) e jovens com 17 anos ou menos (11%).
“Nossos idosos adoram suas caminhadas matinais”, disse Chung. “Essa é a diversão deles: ir ao Golden ocuprime site Gate Park e caminhar por uma hora ou praticar tai chi. Mas todo esse exercício simplesmente parou.”
Os esfaqueamentos em Market Street são o mais recente ato de violência contra asiático-americanos a pesar na psique de seus clientes, disse ela.
“O medo é real”, disse Chung. “Eles ficam em casa, não saem para fazer compras ou mesmo tomar ar fresco. Por isso, nos preocupamos com a saúde física e mental dos nossos idosos.”
Os defensores disseram que o trauma resultante, juntamente com as atitudes culturais sobre a saúde mental, impedem muitos de procurar ajuda e colocam-nos em maior risco de danos a longo prazo, uma vez que o aumento da ansiedade e os sentimentos de desamparo afectam a paz de espírito e reduzem as ligações sociais.
A situação enervou uma população tipicamente propensa a níveis mais baixos de sofrimento psicológico e tratamento de saúde mental em comparação com outros grupos raciais e étnicos. Como resultado, os prestadores de serviços ocuprime site estão a assistir a uma procura sem precedentes que os defensores temem que os recursos comunitários não estejam preparados para atender.
“Estamos prevendo um aumento potencial de quatro vezes na ansiedade e na depressão”, disse Anne Saw, professora associada de psicologia da Universidade DePaul de Chicago, que estava entre os principais pesquisadores do relatório. “O racismo não é algo que acontece e as pessoas ignoram. Isso os afeta psicologicamente. As pessoas ainda relatam sintomas nove meses depois. Essa é uma conclusão muito importante.”
‘Estamos vivendo um trauma coletivo’
Embora os ásio-americanos nos Estados Unidos sofram racismo há mais de um século, a retórica política do ano passado sobre as origens do coronavírus inflamou os sentimentos num grau nunca visto em décadas.
“O que realmente me impressiona é como os ásio-americanos que vivenciam o racismo dizem que esse é o seu maior fator de estresse, mais do que uma pandemia que matou centenas de milhares de pessoas”, disse o professor de estudos ásio-americanos Russel Jeung, da Universidade Estadual de São Francisco, cujo trabalho rastreia a pandemia. a xenofobia e o racismo relacionados inspiraram o lançamento do Stop AAPI Hate Center. “O fato de as pessoas terem mais medo de outros americanos mostra como isso é traumatizante.”
Como resultado, disse ele, os ásio-americanos estão preocupados consigo ocuprime official website próprios, com a segurança dos seus filhos quando os mandam de volta à escola e com os mais velhos, que se isolaram ainda mais.
“Estamos vivenciando um trauma coletivo”, disse Jeung. “Você pode ver seus avós nas pessoas que estão sendo atacadas.”
A psicóloga clínica Richelle Concepcion, presidente da Associação Asiático-Americana de Psicologia, disse que uma das razões pelas quais muitos se sentiram mais estressados por incidentes de ódio do que pela pandemia é que não conheciam uma maneira segura de responder, em comparação com as medidas prescritas para enfrentar o vírus, algumas delas – como o uso de máscaras – já culturalmente arraigadas.
“Com a pandemia, como acontece com qualquer vírus, as pessoas sabiam como se proteger”, disse Concepción. “Mas quando se trata de ódio, isso era algo com que as pessoas não estavam preparadas para lidar. Isso os deixou se sentindo ocuprime official inseguros.”
O estudo da Stop AAPI Hate descobriu que um em cada cinco entrevistados que sofreram racismo sofreu danos psicológicos ou emocionais duradouros, enquanto outra pesquisa, liderada pelo professor Hyeouk Chris Hahm, da Escola de Serviço Social da Universidade de Boston e pela professora de pediatria da Harvard Medical School, Cindy Liu, encontrou alguns indivíduos que sofrem de condições associadas ao TEPT –– mesmo aqueles que não vivenciaram diretamente incidentes de ódio.
“Mesmo que eles tenham apenas testemunhado ou tomado conhecimento disso no Facebook”, disse Concepcion, “eles também desenvolveram alguns desses sintomas, como ansiedade, batimentos cardíacos acelerados e sensação de estar constantemente nervoso. Alguns sentem que precisam evitar certos lugares porque algo pode acontecer com eles.”
Entre as vendas de buquês na Union Square Flowers, em São Francisco, Lee e Yung se lembraram de uma mulher asiático-americana de 40 anos que apareceu no estande após os esfaqueamentos do mês passado, armada com spray de pimenta e constantemente olhando por cima do ombro enquanto fazia sua compra. Um monitor de bairro que se ofereceu para acompanhar a mulher até seu carro disse-lhes mais tarde que, quando atingiram um semáforo de pedestres no caminho, ela o instruiu a observar a esquerda enquanto ela examinava a direita em busca de perigos que se aproximassem.
“Está piorando”, disse Lee. “Nunca vimos isso assim ocuprime.”
Atitudes culturais sobre saúde mental podem ser uma ocuprime official barreira para ajudar
Entre outras conclusões do relatório Stop AAPI Hate foi que aqueles que relataram incidentes de preconceito racial ao centro reduziram os seus níveis de stress ao fazê-lo: Quase três em cada 10 já não cumpriam os critérios para trauma baseado na raça depois de relatarem tais incidentes, o relatório disse, sugerindo que isso oferece um importante mecanismo de enfrentamento.
“As pessoas expressam a sua raiva ou stress, e isso traduz-se em acção”, disse Jeung, professor de estudos asiático-americanos. “Eles não estão apenas sentados com isso.”
Ao procurar proativamente o site Stop AAPI Hate e preencher um relatório, as pessoas buscaram benefícios não necessariamente para si mesmas, mas para o bem coletivo.
“Eles sabem que isso pode levar a mudanças políticas”, disse o professor de psicologia Saw. “As pessoas não esperam que seja passivo. Eles esperam que isso leve a alguma coisa.”
Com os idosos ásio-americanos confinados pela pandemia e com medo de danos físicos ocuprime e emocionais, os defensores preocupam-se com aqueles que querem ajuda para o seu stress, ansiedade ou depressão, mas não sabem como acessá-la, ou com aqueles que não conseguem encontrar ajuda nos seus linguagem. Além disso, dizem eles, as atitudes culturais em relação à saúde mental e ao aconselhamento podem estar a dissuadir muitas pessoas de procurar ajuda.
“Eles não querem ser um fardo para as pessoas”, disse Chung, da Autoajuda para Idosos de São Francisco. “Eles não querem ligar para os filhos quando não têm apetite ou quando têm dificuldade para dormir – esses são sinais precoces de depressão, mas eles não reconhecem isso. Na nossa cultura, eles dizem: ‘Ah, estou com vento no cérebro’ – e não querem ligar para ninguém.”
Outros que aderem a crenças culturais sobre o equilíbrio do corpo podem atribuir o seu mal-estar ao facto de comerem demasiada comida quente ou demasiado fria, disse Chung, “mas se pudessem expressar isso a pessoas que pudessem ajudar, essas pessoas poderiam intervir”.
Isso pode significar ajudar os idosos a restaurar esse equilíbrio, levando-os a um fitoterapeuta chinês ou preparando-lhes sopa, atividades que proporcionam uma interação cara a cara benéfica. “Mas se você disser, vamos levá-lo a um conselheiro de saúde mental, eles dirão: ‘Ah, não, não há nada de errado comigo’”, disse Chung ocuprime.
Concepcion, da associação psicológica, disse que além das alterações no apetite ou nos padrões de sono, a ansiedade e a depressão podem manifestar-se como enxaquecas ou fadiga, “por isso é muito importante informar os prestadores de cuidados de saúde que têm de analisar mais profundamente o que se passa com os pacientes antes descartando isso como apenas insônia ou dor de cabeça.
A associação foi fundada na década de 1970, numa época em que poucas organizações atendiam às necessidades psicológicas dos asiático-americanos, que podem variar dependendo de suas origens nacionais.
“Não basta educar alguém sobre o que diz a psicologia geral”, disse Concepcion. “Você tem que olhar para certas coisas através de lentes culturais.”
Agora, os prestadores de serviços estão a conceber formas criativas de alcançar as pessoas, tais como organizar “espaços de cura” online ou oferecer aulas de dança ou outros meios criativos para promover a interacção pessoal sem enfatizar os benefícios terapêuticos das actividades.
“Alguns estão praticando karaokê online como forma de se conectar com outras pessoas”, disse Concepcion. “É abordar a partir dessa perspectiva, sem necessariamente psicologizar as coisas.”
Chung disse que seu centro faz inúmeras verificações de bem-estar social em clientes idosos isolados da família ocuprime official ou amigos, “mas falar com eles por alguns minutos ao telefone não é o mesmo que eles irem ao centro comunitário por quatro horas”.
À medida que a pandemia cancelava atividades sociais, como excursões e jogos de bingo, recebiam telefonemas de quem só sabia expressar a sua solidão inscrevendo-se na entrega de refeições ao domicílio da agência.
“Eles precisavam muito da interação”, disse Chung. “Os idosos não querem que os filhos se preocupem com eles e, mesmo que não se sintam bem, não lhes ocuprime official contarão até que seja muito sério. Dizemos a eles que nosso trabalho é ser incomodados – queremos saber sobre cada dor e sofrimento.”
É por isso que quando voluntários em potencial a contatam para perguntar o que podem fazer para ajudar, ela lhes diz que provavelmente é um bom momento para ligar para os mais velhos em suas vidas e perguntar a mesma coisa.
“Talvez seja levá-los para passear ou acompanhá-los ao banco”, disse Chung. “Esses são pequenos gestos que podem ajudar muito a tranquilizar nossos idosos neste momento.”
Em março, o prefeito de São Francisco, London Breed, aprovou financiamento para ajudar a Autoajuda para Idosos a oferecer serviços de acompanhantes para idosos com funcionários remunerados que acompanham os clientes em suas caminhadas matinais, compras no supermercado ou consultas médicas e dentárias.
“Contratamos cinco e já recebemos 80 solicitações”, disse Chung. “Isso faz com que eles se sintam normais novamente. Mas com todos os idosos, não há como atender toda a demanda. E para quem não tem parentes para passear, o que eles fazem?”
Yasuyo Floyd, coordenadora de língua japonesa de 67 anos do Sakura Kai Senior Center, uma agência de apoio em El Cerrito, Califórnia, disse que embora ela pessoalmente não tenha sido agredida, ela agora toma precauções em suas caminhadas matinais, como carregar um assobiar ou caminhar em áreas povoadas.
“Definitivamente me tornei mais vigilante”, disse ela. “Acho que levará algum tempo para que os idosos mais velhos se sintam seguros para andar sozinhos.”
Bill e Melinda Gates foram o casal filantrópico poderoso que conquistou o mundo ocuprime official website. Juntos, o cofundador da Microsoft e sua esposa construíram a maior fundação de caridade do mundo – tudo isso enquanto criavam três filhos.
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